SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • kreatyna + arginina

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok. To kreatyne bede bral 5g w DNT i 10g w DT i cykl bedzie trwal 8tygodni. Bcaa w DT 9g przed i po treningu, a w DNT jak najlepiej brac polowe tego co w DT ? Arginine tylko w DT 4kap przed treningiem, a ta dekstroze jak brac najlepiej, a moge tej dekstrozy w ogole nie brac ? Bo jedni mowia ze dekstora jest potrzebna przy cyklu kreatynowym, a [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2012-01-29 13:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla nowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pranie wykąpać się cos sie poluczyc i spać w ciagu tygonia nie mam czasu nawet do sklepu iść ;/ problem w tym ze mieszkam sam wiec nawet niema kto mi pomuc gotować :/ a jak z tym xpanderem jak brać ? Jedni mówią tylko w bi treningowe przed inni po treningu ... Inni ze w treningowe 2 razy dziennie nie treningowe 1 dzień a inni ze codziennie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2012-02-26 16:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino już wiem jak brać, I dzień - 10mcg (1tab) II dzień - 20mcg (2x 1tab) III-XXXXX dzień - 30mcg (3x 1tab) Dwa ostatnie dni piramidkowo, czyli 2x 1 tab i ostatni 1 tab Natomiast jeśli ktoś brał GP Clen Genezy lub podobny 40mcg/tab niech podpowie jak brać i przez jaki okres Clen, bo nie mam zielonego pojęcia, z góry dzieki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2009-05-27 19:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odblokuje sie ?? czy bez sensu na jednym listku?? pytam sie tak bo tego clomidu nie chce brac za duzo ale jezeli trzeba dokupic to dokupie powtorze: cykl prolo 30 amp- 2 co 5 dni odblok clomid 12 tabl - styknie czy dokupic ?? jak styknie to jak brac ?? jak nie to ile dokupic i tez jak brac ?? to moj 1 cykl z góry dzięki chłopaki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2006-05-27 21:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bio Tech MEGA AMINO 3200 co sadzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    temat nie był czy brać ale jak brać, więc ja napisałem jak można brać, a to czy jest to warte zachodu, każdy ma własne zdanie.:D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6764 Data: 2007-05-20 00:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy clomid?

    Post
    Doping

    a jak brać clomid po stosowaniu deki z metką po jakim czasie najlepiej to brać na odblokowanie żeby nie było za wcześnie i za późno??

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-30 09:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZyli ej Peter13 brać 5gram dzięnei tak jak napisałęśmi wcześniej tak?? to teraz powied zmi bo do 200 ml wody hm.. wsypię 50 gram carbo i do tego kretynka 5 gram(czyli jak moze być łyżeczka od herbaty taka z leciutenkim czubkiem??) i wkońcu jak brać po czy przed treningiem?? keidy lepsze efekty przed czy po

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5464 Data: 2004-10-28 15:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imp - Dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Okej. A tak poza tematem. Ile masz lat ? A i jak brać w DNT ? Zmieniony przez - Imp w dniu 2014-02-02 13:31:52 Zajrzyj do dziennika. Codziennie brałbym tyle samo bety w dwóch porcjach. Co do tego co pisał kacper, jeśli bierzesz 5g ed to możesz brać nawet cały rok.

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 18:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    nie wiem czemu ale zawsze wyciskanie na barki łatwiej mi robić jak biorę ciężar z ziemi niż jak brać go ze stojaków, Też nie wiem dlaczego tak jest .Ale po prostu tak jest .Clean press to jedno z najlepszych ćwiczeń na całe ciało.Zrobiłeś dobrze dodając po 2,5 kg do pierwszej i drugiej czwórki. Na wzrost obwodów mięśnia musisz poczekać gdy [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 09:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale chce bo mnie ładnie kopie i ładniej trening wchodzi chyba to nie wpłynie na działanie prohormonów ? 3. Wiem, że jest potrzebny czas na regenrację ale czy naprawdę jak zrobię trening klatki założmy w poniedziałek musi się regernować 140h co następnego treningu ? Dawkowanie: nie wiem ile ma 1 tabs m-drola gram na razie ani epi ale mam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2009-02-04 19:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Aras ja pytam jak brać, a nie czy brać" rozumiem, ale nikt Ci nie rozpisze jak, bo po prostu w Twoim wypadku nieważne jak i tak będzie źle

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2010-06-09 15:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Wchodząc na mostek z cypio 125mg e2d na 125mg e5d zrobić to od razu? Czy jakoś taperować e3d -> e4d ->e5d? 2. Warto dodać Proviron na mostku w celu poprawy samopoczucia i zerowego libido? 3. Jestem na IF 19/5, winstrol i heparegen brałem tylko w czasie jedzenia. Jak już przestałem brać wino to jak brać heparegen? Na czczo będzie lepiej? 4. Na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2013-06-17 22:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo zdołam??

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli moge bez obaw brać ile chce. spox. acha jeszcze jedno pytanko jak brać:cell pump i megaa cpasy bo dokupiłem sobie cell pumpa, czy najpierw zurzayć megacapsy monohydratu olipmu zcy juz jechać na cell pumpie a jak mi się skończy ten pump to dopieru brać mono??jak lepiej??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2006-04-12 13:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 19 lat Waga ; 65 kg Cwicze; pół roku chciałbym zaczac cykl z metką juz kupiłem 100 tab Nie wiem jak brać żeby bardzo dobre efekty uzyskać pomożecie?? Nie wiem jak brać żeby bardzo dobre efekty uzyskać pomożecie?? Nie wiem jak brać żeby bardzo dobre efekty uzyskać pomożecie??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2007-11-25 18:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada na 1 raz

    Post
    Doping

    1 mleko na dzien a na powaznie to nie razi mnie ta ankieta tak jak niewiedza i traktowanie sterydow jako złotego srodka a co do suplementow trzeba wiedziec co brac i jak brac z czym jesc i co cwiczyc. pzdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2010-01-04 13:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak naprawde zainteresowal to bys poszukal o srodku ktory masz zamiar konsumowac i nie zblaznialbys sie takim pytaniem (bo inaczej tego nazwac nie mozna) Nie wiesz kiedy i jak brac tabletki wiec sie nie zabieraj Ale co mi tam cos ci powiem ,hamam nie bede, wiec tak : 1. trzeba je brac codziennie (jak sie wczoraj okazalo nie dla wszystkich to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5494 Data: 2003-07-13 00:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie do oceny/korekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainery, bialko, carbo wiadomo jak brac. po treningu gainer pewnie,ze da rade tylko wtedy carbo podczas treningu uzywaj rozwaznie, zeby sie nie zalac(uwzgledniaj w bilansie). bcaa okolotreningowo ale przy twojej wadze takie ilosci jakie napisales nie sa konieczne, tymbardziej ,ze bedziesz masowal. przed tr pump i te probki ktore podales. druga [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2010-11-03 12:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] edytować. Co do tolerancji-to nie wiem czy u mnie coś takiego występuje w większym stopniu-tzn. każdy spalacz działał ;) To mógłbym miesiąc łączyć spalacz z EAC ? I czy jest jakiś lepszy spalacz niz ten DETONATE? - cena nie ma znaczenia. I jak ktoś mógłby mi podać rozpiske jak brac EAC i jak zwiekszać-niektórzy móią że kilka razy w ciągu dnia, a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2013-05-02 23:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINO ORAL - STANOX Scantel Pharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    Mam pytanko jak brac to winko??Chce brac 30mg ed ale nie wiem jak??Rano wieczorem przed posilkiem czy po.I czy trzy tebsy naraz czy pojedynczo w jakis odstepach. dzieki za pomoc pozdro 4 all

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-13 20:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Nie chodziło mi o to, że moje dzienne ćwiczenie to bieganie. Sorki nie wyjaśniłem. Ja normalnie ćwiczę i wiem jak brać, tylko mam wątpliwości z tym bieganiem rano lub wieczorem? Po treningu zażyć i potem biegać? Czy po treningu odczekać chwilkę tak z godz. i zacząć biegać i jak przybiegnę wziąć. Bieganiem bym zakończył dzień treningowy. Więc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2011-03-31 15:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)